mayo, 2013

Viewing recent posts from mayo, 2013

 

El pilates y la recuperación de cáncer de mama

image-209 El pilates y la recuperación de cáncer de mama El pilates y la recuperación de cáncer de mama   Existe un programa de rehabilitación tanto física como psicológica para todas aquellas mujeres que han sido operadas de cáncer de mama. Este programa se llama Pink Ribbon Program y se aplica a través ...

Clases de Pilates

image-205 Clases de Pilates Clases de Pilates   El Pilates lleva ya muchos años en el mundo, este hecho provoca que las personas que lleven muchos años practicándolo o enseñándolo sientan la necesidad de innovar en los ejercicios pilares para su propio beneficio o el de sus alumnos. En muchas clases de Pilates ya ...

Ejercicios pilates para los pies

image-202 Ejercicios pilates para los pies Ejercicios pilates para los pies   Los pies es uno de los elementos más importante de todo nuestro cuerpo, esto es debido a que sobre ellos todo nuestro cuerpo descansa. Hoy en día el hecho de caminar durante todo el día con zapatos y sobre el pavimento ...

Principios básicos del método pilates

image-199 Principios básicos del método pilates Principios básicos del método pilates   El método Pilates está basado en seis principios básicos que son indispensables y que todas las personas que realizan dicho método deben de conocer.   1.      La concentración La concentración suele ser indispensable en la mayoría de los deportes pero lo cierto es que ...

Sillas alta y baja para ejercicios pilates

image-196 Sillas alta y baja para ejercicios pilates Sillas alta y baja para ejercicios pilates   A la hora de practicar el método Pilates bien es sabido que se puede hacer uso de las sillas, ahora bien hay que saber diferenciar los distintos tipos de sillas y para que sirve cada uno. Con ...

Quienes pueden practicar el método pilates.

image-193 Quienes pueden practicar el método pilates Quienes pueden practicar el método pilates.   El método Pilates no tiene establecido un tipo de personas que sean las que deban practicarlo, puede practicarlo cualquier tipo de persona independientemente de cual sea su edad o su sexo o incluso su condición física ya que gracias ...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Aviso Legal